Category Archives: Włosy

Jak uratować wypadające włosy? 5 domowych kuracji

Wypadające i zniszczone włosy coraz częściej spędzają nam sen z powiek. Jak uratować wypadające włosy?

Na wypadanie włosów największy wpływ ma kondycja skóry głowy, cebulek włosowych oraz odżywienie naszego organizmu. Tylko wtedy, gdy nasze działania będą dotyczyły zarówno zmiany nawyków żywieniowych, jak i odpowiedniej pielęgnacji, uda nam się powstrzymać wypadanie włosów, a także zagęścić fryzurę.

1. Delikatny masaż skóry głowy

Włosy kobietyDoskonałym sposobem, który możemy wykorzystać w zaciszu własnego domu bez żadnych nakładów finansowych jest masaż skory głowy. Wystarczy każdego dnia, przez co najmniej 5 minut delikatnie masować opuszkami palców skórę głowy. Masaż poprawia ukrwienie skóry, co skutecznie wzmacnia cebulki włosów.

2. Peeling skóry głowy

Peeling jest bardzo dobrym zabiegiem, który wzmacnia korzenie włosów i pobudza je do wzrostu. Preparat do peelingu skóry głowy nakładamy na wilgotną skórę i masujemy opuszkami palców. Po skończeniu należy umyć głowę szamponem. Najlepiej jest powtarzać peeling raz w tygodniu.

3. Stosowanie naturalnych kosmetyków

Osłabione włosy wymagają delikatnej pielęgnacji. Większość kosmetyków dostępnych na rynku opiera swój skład na dużej ilości substancji chemicznych.

Nie zaleca się używania ich, ponieważ mogą silnie podrażniać skórę głowy, niszczyć cebulki włosów i dodatkowo je osłabiać. Najbardziej niekorzystny wpływ mają parabeny, silikony i SLS. Jeśli występują w składzie kosmetyków – lepiej z nich zrezygnować. Warto natomiast sięgać po takie preparaty kosmetyczne, do produkcji których wykorzystano naturalne substancje, wyciągi roślinne.

Zawierają dużą ilość witamin i minerałów, które doskonale wpłyną na kondycję włosów. Tutaj możesz przeczytać więcej o znanych środkach na wypadające włosy i łysienie (w tym zakola) – http://www.i-lekarz.pl/loxon-2-minoksydyl-opinia/

4. Płukanki i wcierki domowej roboty

Doskonałe efekty daje stosowanie naturalnych płukanek i wcierek do włosów. Możemy na przykład 3 torebki zielonej herbaty zalać 1l wrzątku, a po ostygnięciu spłukać wywarem umyte włosy.

Wcierki należy stosować przed umyciem włosów, najlepiej pozostawiając je na skórze głowy przez minimum 3 godziny (możemy zostawić je na całą noc, a dopiero rano umyć głowę). Korzeń imbiru lub czarnej rzodkwi ucieramy na drobnych oczkach tarki, odsączamy sok i wcieramy go w skórę głowy. Pieczenie skóry może wystąpić z powodu silnego ukrwienia.

5. Dieta bogata w witaminy i minerały

Jeśli chcemy mieć piękne, bujne włosy, musimy rozpocząć odżywianie och „od środka”. Produkty bogate w witaminę C pomogą usprawnić krążenie krwi i podniosą naszą odporność.

Odpowiednia ilość spożywanych płynów pomoże nam nawodnić cały organizm, także cebulki włosów. Aminokwasy, które są niezbędne do budowy włosów i paznokci znajdziemy przede wszystkim w jajkach. Warto pamiętać, że jajka zawierają prawie wszystkie witaminy i mnóstwo aminokwasów niezbędnych do życia. Dodatkowo, jedzenie jajek pozytywnie reguluje poziom cholesterolu!