Category Archives: Uzależnienia

Szkodliwość e-papierosów - zdjęcie dymu

Czy e-papierosy są szkodliwe?

W ostatnich latach e-papierosy zdobywają coraz większą popularność szczególnie wśród młodszych osób. Mówi się że są one zdrową alternatywą dla tradycyjnych papierosów.

Czy jednak reklamy mówią prawdę? W tym artykule e-papieros zostanie postawiony przed sądem, pojawią się głosy oskarżenia jak i obrony a werdykt będzie mógł podjąć sam czytelnik. Przyjrzyjmy się więc samemu oskarżonemu. Na początek zobaczmy jak zbudowany jest e-papieros.

Budowa i zasada działania papierosa elektronicznego

Nasz obiekt badań jest zbudowany z baterii, zespołu grzewczego, clearomizera i ustnika. Działa on tak że zespół grzewczy zasilony baterią podgrzewa liquid który znajduje się w clearomizerze. Zamienia się on w mgiełkę która wydostaje się przez ustnik.

Skład mgiełki

E-liquid jest specjalnym płynem który zawiera:
-nikotynę (od 0% do maksymalnie 3. 6%),
-substancję tworzącą mgiełkę (najczęściej glikol propylenowy lub glicerynę roślinną)
-substancje wzmacniające smak,
-wodę,
-substancje konserwujące i alkohol etylowy (nie we wszystkich e-liquidach)

Substancje szkodliwe w papierosie elektronicznym

Najbardziej szkodliwą substancją w e-papierosie jest nikotyna. Jest to substancja silnie neurotoksyczna trująca bardziej niż wiele nielegalnych narkotyków.

Badania wykazały że ma właściwości rakotwórcze. Powoduje wydzielanie do mózgu dopaminy co jest charakterystyczne dla substancji uzależniających.

O tym jak bardzo trudno jest zerwać z uzależnieniem od nikotyny przekonał się każdy kto chciał rzucić palenie, nawet za pomocą tak skutecznych tabletek jak Desmoxan, Tabex czy innych podobnych środków.

Pozostałe substancje zawarte w e-liquidzie nie są szkodliwe z punktu widzenia polskich norm w tym stężeniu.

Przewaga papierosów elektronicznych na tradycyjnymi

Tradycyjne papierosy zawierają nie tylko nikotynę. W dymie papierosowym znajduje się cała gama szkodliwych substancji m. In. tlenek węgla, substancje smoliste, cyjanowodór, chlorek winylu, kadm czy aceton. Są one więc dużo bardziej szkodliwe niż e-papierosy.

Zagrożenia wynikające z używania papierosów elektronicznych

Wiele szczególnie młodych osób rozpoczyna swą,,przygodę” z nikotyną od e-papierosów. Powoduje to u nich uzależnienie którego nie tak łatwo będzie się kiedyś pozbyć.

Podsumowując: e-papierosy są rzeczywiście zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych papierosów jednak nie oznacza to że są całkowicie nieszkodliwe (ze względu na zawartość trującej nikotyny) jak i ze względu na to że wywołują uzależnienie.

Polecane są więc osobom które palą dużo tradycyjnych papierosów gdyż w przeciwieństwie do nich prócz nikotyny nie zawierają innych szkodliwych substancji.

Terapia uzależnień

Z każdego nałogu ciężko jest się wydostać. Niezależnie, czy jest to uzależnienie od nikotyny, czyli od palenia papierosów, od picia alkoholu, siedzenia przy komputerze, przeglądania internetu, czy też zażywania narkotyków.

Wszystkie te uzależnienia są bardzo trudne do wyleczenia, oraz są niezwykle niebezpieczne dla zdrowia psychicznego i fizycznego, a w niektórych przypadkach, na przykład w przypadku uzależnienia od narkotyków, dla obu z nich. Podstawą terapii uzależnień jest pomoc i wsparcie bliskich osób, rodziny, czy też przyjaciół.

Bez ich pomocy uzależniony prawdopodobnie nie zda sobie nawet sprawy z tego, że ma problem, że został zniewolony przez swój nałóg. Nałogowcy bowiem nie wiedzą, że popadli już w uzależnienie.

Sądzą, że paląc dwie, czy też nawet więcej paczek papierosów dziennie są w stanie z dnia na dzień przestać całkowicie. Są oni w ogromnym błędzie. Tutaj pojawia się pierwsze i chyba najważniejsze zadanie bliskich osób.

Rozpoznanie problemu i namówienie danej osoby do poddania się terapii. Nigdy nie jest to łatwe, gdyż jak już wyżej jest napisane, uzależniony nie zdaje sobie sprawy ze swoich nałogów.

Gdy jednak uda się taką osobę przekonać do terapii, jest to dopiero połowa drogi do sukcesu. Terapia przeciw uzależnieniom wszelkiego rodzaju jest bardzo skuteczna, dzięki wsparciu psychologów, wypróbowanym metodom ograniczania w celu ostatecznego porzucenia, wielu ludzi poddających się terapii kończąc ją jest wolnym człowiekiem.

Bez wsparcia najbliższych osób jednak zadanie jest znacznie trudniejsze. Osoba porzucająca nałóg na przykład picia alkoholu musi wiedzieć, że są osoby, dla których stara się to zrobić, które krzywdzi pijąc, a które mimo wszystko wierzą w jego sukces. To jest bardzo, ale to bardzo ważne. Znacznie zwiększa to bowiem szanse na powodzenie terapii.

Gdy terapia zakończy się sukcesem, pozbyciem się uzależnień, każdy były nałogowiec musi jednak pamiętać, że zaczynając, próbując na nowo, nawet w najmniejszych ilościach wystawia się na ogromne ryzyko powrotu do nałogu.